코로나19가 발병하고 마스크는 우리와 한 몸으로 지내 왔었죠. 이제는 안 쓰면 더 어색할 정도가 되었네요. 실외 마스크 해제 됐지만 많은 사람들이 아직도 마스크를 착용하고 있습니다. 실내 마스크 해제에 관해서도 요즘 말이 많은데요. 정부와 방역 당국이 이번주 전문가의 의견을 듣고 실내 마스크 착용 의무 해제와 관련해 2단계의 걸쳐서 의무를 조정 하는 쪽으로 논의하고 있다고 합니다. 실내 마스크 해제 발표일 해제를 판단할 기준이 충족 되느냐를 검토하여 마스크 의무 조정안을 12월 23일 중대본(중안재난안전대책본부) 회의에서 발표할 계획 이라고 합니다. 실내 마스크 의무 조정 방안에는 유행 상황과 시설별 위험도를 고려한 단계적 완화 방안이 담길 전망 입니다. 실내 마스크 착용 의무 조정 방안 정부가 실내 마..

지난 14일 개봉한 할리우드 대작 '아바타:물의 길(아바타 2)이 첫 주말을 맞아 본격 흥행 몰이에 나서고 있습니다. 아바타 2 첫날 14일 35만 9천여 명, 둘째 날 15일에는 29만 1여 명을 동원해 박스오피스 1위에 올랐다는 소식입니다. 아바타 2 흥행 몰이를 예상하는 가운데 2009년에 개봉한 아바타 1의 줄거리는 이제 가물가물하기만 합니다. 저만 그런가요? 아바타1 정보, 줄거리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 아바타1(2009년) 기본 정보 2009년 12월 17일에 개봉한 아바타1은 2022년 09월 21일에 국내에서 재개봉하였다. 장르는 액션 어드벤처 SF로 미국 작품이다. 등급은 12세 이상 관람가이다.162분 재개봉은 165분이다. 제67회 골든글로브 시상식과 제82회 아카데미 시..

우리나라 국민 중 50대 이상 성인 4명중 3명은 골밀도 감소 질환으로 고생을 하고 있다고 합니다. 뼈가 부러지기 전에 예방과 관리가 중요하다고 해요. 그래서 오늘은 나는 몸신이다에 나온 골다공증 자가진단법,골다공증에 좋은 음식과 섭취 방법에 대해 알아 보려고 합니다. 목차 골다공증 이란? 골다공증이란 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 원인은 유전적인 요인, 조기폐경,동반질화,흡연,알코올 등이 있습니다. 골다공증 주의 해야 하는 이유 골밀도 점수가 감소 할수록 심뇌혈관 질환 위험이 44%증가,뇌졸증 위험은 28% 증가 한다고 합니다. 나이가 들수록 골밀도 점수가 떨어지는데 이는 감소를 하면 칼슘을 흡수율이 떨어 진다는 의미라고 합니..

보건 복지부는 중앙보육정책위원회 심의를 거쳐 부모 급여 및 한부모가족 등 취약계층 양육비 지원, 보육교사 양성체계 개편,아이돌봄서비스시간, 보육시설 환경과 서비스 개선 등 제4차 중장기 보육 기본 계획을 밝혔습니다. 부모 급여란 무엇이고 지급 대상자 와 지원 금액까지 총정리해드리겠습니다. 목차 부모 급여란? 우리나라 합계 출산율은 0.81명(21년)으로 역대 최저 수준을 기록하고 양육자가 느끼는 출산, 육아로 인한 부담은 여전한 가운데 보다 나은 환경을 만들어 부모의 부담을 덜어 드리기 위해 영아 수당 폐지되고 부모 급여로 흡수되어 2023년부터 신설, 시행되는 제도로 0개월~23개월 아동을 둔 부모에게 매월 현금성 바우처로 지급되는 급여입니다. 부모 급여 대상자 부모 급여의 대상자는 부모의 소득과 나이..

연말 정산이란 급여 소득에서 원천 징수한 세액의 과부족을 연말에 정산하는 일입니다. 이번 년도에는 내가 돈을 더 내야 하는지 아님 돌려받을 수 있는지 미리 확인 하는 방법이 있어서 안내 드리려고 합니다. 바로 연말 정산 미리 보기 서비스인데요. 정확한 내역은 확인하기 어렵지만 대략적으로 알 수 있기 때문에 어느 정도는 미리 대비를 할 수 있습니다. ●이 서비스는 국세청이 수집한 올해 9월 까지의 신용카드 사용금액과 지난해 연말정산 내용을 기초로 하여 제공하며 근로자가 총급여 및 각종 공제항목을 올해 예상액으로 수정하여 미리 계산해보는 서비스로 실제 연말정산 결과와는 차이가 날 수 있습니다. ●연말 정산 예상 세액 계산하기는 금면 10월 현재 세법을 반영하여 계산하였으면 향후 세법 개정 등에 따라 변경될 ..

6,000원이라는 저렴한 돈으로 신나게 놀 수 있는 12월 겨울을 마음껏 즐길 수 있는 눈썰매가 뚝섬 잠원 한강공원에서 개장합니다. 장소, 기간, 이용시간, 요금, 할인 정보, 찾아가는 길 까지 꼼꼼히 알려 드리겠습니다. #서울에서 겨울에 갈만한 곳 #겨울 방학 동안 아이들과 갈만한 곳 #연인 데이트 코스 #뚝섬 잠원 한강공원 눈썰매장 목차 뚝섬 잠원 한강 공원 눈썰매장 🔍 서울특별시 한강 사업 본부 홈페이지 바로 가기👆 뚝섬ㆍ잠원 눈썰매장 < 한강사업본부, 한강공원 2021년 뚝섬눈썰매장 미운영 hangang.seoul.go.kr 서울 광장 스케이트장 개장 서울 광장 스케이트장 개장 12월 말쯤이면 아이들 겨울 방학이 시작되죠? 한 달이라는 기간 동안 아이들과 뭐 하고 놀면 좋을까요? 겨울이라고 마냥 ..